¿Qué hacer si tenemos síntomas del COVID-19 o vivimos con una persona contagiada?

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Imaginemos que nos acaban de confirmar que tenemos Covid 19, pero el caso no requiere de hospitalización.

¿Qué deberíamos hacer? Según la guía del Centros de Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos, en ese momento debes aislarte para evitar contagiar a otros.

Esto implica que no debes acudir a lugares públicos ya sea por trabajo o por diversión.

Deberás comunicarte con la autoridad sanitaria más cercana y esta debe determinar si estás o no en condición estable para recibir cuidados en casa.

La autoridad deberá considerar distintas condiciones como, por ejemplo:

  • Si contamos con una o varias personas para que nos cuiden.
  • La existencia de una habitación independiente.
  • Contar con un baño privado.
  • Si contamos con provisiones (alimentos, aseo e higiene).
  • Que el espacio donde nos aislaremos cuente con una buena ventilación.
  • Si tenemos acceso a medicinas y material sanitario protector.

La persona contagiada debe estar separada de su familia o de quienes convivan en el mismo espacio, sobre todo si son personas que son parte de los grupos de riesgo.

Entiéndase grupos de riesgo a las personas de edad avanzada o quienes tienen condiciones médicas previas, enfermedades crónicas o pulmonares, diabetes y quienes tengan un sistema inmunológico débil.

Aún no se confirma si los animales se pueden contagiar del Covid 19, por lo que lo mejor es prevenir y evitar contacto con ellos también.

El COVID 19 es un virus altamente contagioso, por lo que es necesario que sigamos de manera estricta cada una de las recomendaciones de las autoridades de salud.

¿Qué medidas de protección debemos adoptar?

Si estamos infectados o vivimos con una persona que lo está, existen una serie de medidas que podemos adoptar para evitar ya sea el contagio o la propagación del virus:

1- Uso de Mascarilla:

Debemos llevar una mascarilla cuando estemos cerca de otras personas ya sea en la calle, la casa o en un vehículo.

En caso de que no puedas portar una máscara debido a las molestias que provoca el Covid 19 o tengas dificultad para respirar, entonces quienes vivan contigo deberán utilizar una.

2- Distancia:

Deberás mantener una distancia de almenos 2 metros con el resto de personas de la vivienda.

El tamaño del virus es relativamente grande por lo que al estornudar, hablar o toser las partículas con el virus no avanzan más de esa distancia antes de caer en alguna superficie.

3- Cubrirse la boca:

Debemos cubrir nuestra boca al estornudar, hablar o toser, ya sea con un pañuelo desechable, las manos o con nuestro codo.

En caso de que utilicemos las manos o el codo debemos desinfectarlo inmediatamente.

4- Medidas de higiene:

Mantén las medidas de higiene, lávate las manos frecuentemente, tomate el tiempo de lavar bien tus manos con jabón o desinfectante con base de alcohol.

Lavarse las manos muy bien y constantemente es una de las medidas más importantes contra el COVID 19.

5- No compartir objetos:

No compartir toallas, ropa, o sábanas donde pueda haber restos de fluidos corporales.

Estas cosas deben ser recogidas con guantes y mascarilla y lavadas inmediatamente a una temperatura de 60 a 70 c.

No se debe mezclar la ropa del paciente con la del resto de habitantes de la vivienda.

6- Aseo constante:

Se debe limpiar y desinfectar constantemente el área donde está la persona infectada.

La persona que entre a limpiar deberá hacerlo utilizando mascarilla y guantes, no debe tocar sus ojos, nariz o boca mientras esté en el área de la persona infectada.

Al terminar deberá retirar sus guantes y mascarilla para desecharlos y lavarse muy bien las manos.

De preferencia bañarse y lavar la ropa aparte ya que el virus también puede alojarse en ella.

6- Desechos:

Desecha los guantes y mascarillas en bolsas cerradas y lava tus manos después de realizar estas tareas.

7- Estar atentos:

Debes estar vigilante a tus síntomas o los de la persona infectada a la que cuidas.

En caso de que se compliquen y necesites asistencia médica notifica tu condición de contagiado antes de que se le atienda al Hospital o Centro Médico.

Es necesario tomar seriamente estas medidas.

Ya que según la OMS, quienes han superado el virus todavía pueden contagiar durante almenos 2 semanas, por lo que el final del aislamiento debe ser decidido por una autoridad sanitaria.

Medidas para llevar acabo el aislamiento domiciliario.

Como hemos podido notar al ver distintas noticias alrededor del mundo sobre el COVID 19, es una enfermedad altamente contagiosa y que puede ocasionar diversas complicaciones, algunas de ellas muy graves.

Por lo tanto es una enfermedad que debe ser tomada seriamente, actualmente existe una frase muy importante que dice “Cuídame y yo te cuido, adopta las medidas de seguridad”.

Y justamente es así, el seguir las recomendaciones de las autoridades de salud no solo nos ayuda a cuidarnos a nosotros mismos, si no también a las personas a nuestro alrededor, incluyendo nuestros seres queridos.

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